#картинкидня

Оливки. Интересные факты об оливковом масле

09 Ноября 2015 в 10:48
В Испании 9 ноября стартовал самый крупный фестиваль оливок. Праздник приурочен к окончанию сбора урожая. Фестиваль в Баэна (Андалузия) проходит с 1998 года.
В честь этого события KarDay представляет несколько интересных фактов об оливках и оливковом масле.

1. Некоторые считают, что от оливкового масла можно поправится. В оливковом масле около 900Ккал, но несмотря на это ожирение вам не грозит, т.к. оно полностью состоит из ненасыщенных жирных кислот, которые полностью усваиваются организмом.

2. Оливковое масло имеет уникальный состав, который содержит в большом количестве витамины А,D,E и K. Содержание олеиновой и стеариновой кислоты способствуют снижению заболевания сердечно-сосудистой системы. Оливковое масло также улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

3.Оливковое масло очень полезно потреблять во время беременности, т.к. кислоты, содержащиеся в масле способствуют формированию костной и нервной систем плода. также положительно влияет и на формирование мозга.

4.Оливковое масло можно использовать, как косметическое средство. Оно смягчает кожу, дезинфицирует и не вызывает аллергии. Содержание витамина Е предотвращает старение.

5.Самое лучшее оливковое масло считается первого отжима. Это масло без термической обработки. Там сохраняются все полезные вещества.

6. Самым лучшим считается оливковое масло из Греции.
Кушайте оливковое масло на здоровье.
Метки: Еда
Количество просмотров: 1239
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ:
ИМЯ:
КОММЕНТАРИЙ:
КАРТИНКА: